Dans les accompagnements thérapeutiques, je travaille de manière étroite avec les outils d'Analyse transactionnelle.

 

L'analyse transactionnelle (A.T) est à mes yeux un outil de choix. L'A.T, c'est l'analyse des comportements et interactions qu'il se joue dans vos relations, ce qui détermine une place que vous vous donnez et que vous donnez à l'autre. Mais je m'appuie également d'autres approches tel que:

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- La systémie: Un individu est en mouvement dans un système (famille, amis, travail...). La systémie part du postulat que chaque élément du système a un impact sur la dynamique du système entier. Autrement dit, par exemple: la façon dont vous vous comportez avec votre conjoint joue un rôle sur votre fonction de parents.

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- La C.N.V quant à elle donne l'opportunité de travailler à  développer un dialogue authentique avec vos proches. Cela passe par la connaissance de soi, de l'autre et des besoins que nous cherchons à satisfaire dans nos relations.

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L'approche comportementale et solutionniste nécessite que nous trouvions ensemble des outils concrets applicables dans votre quotidien et co-construisons ainsi des solutions à vos difficultés:

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 Personnelles 

Familiales

De parentalité

De couple

De confiance en soi

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​Etant donné ma formation de "terrain" en tant qu'éducatrice spécialisée, la formation à des techniques thérapeutiques m'a permis de proposer une approche innovante, à la frontière du coaching. Je crois très sincèrement que pour qu'un individu puisse se développer, il doit être dans la connaissance et la conscience de soi.

 

Aussi, mes accompagnements sont vivants, dans une relation d'écoute active et bienveillante. Ainsi, nous pouvons trouver ensemble des solutions que vous pourrez mettre en place pour résoudre vos difficultés. En agissant sur vos difficultés et votre environnement, vous êtes acteur dans l'accompagnement thérapeutique et donc, au cœur de votre propre thérapie.